Kulturystyka

Kulturystyka jako dyscyplina sportu została wyodrębniona w Stanach Zjednoczonych Ameryki Północnej w latach czterdziestych dwudziestego wieku. Polega ona na kontrolowanym rozwoju tkanki mięśniowej dzięki systematycznym ćwiczeniom siłowym. Do treningów najczęściej wykorzystuje się różnego rodzaju sztangi, hantle i atlasy – sprzęt używany na siłowniach. Po jakimś czasie od swojego powstania, kulturystyka stała się dyscypliną olimpijską. Na początku sport ten był w zasadzie zarezerwowany dla mężczyzn. Jednak później i płeć piękna doczekała się swojej klasyfikacji w rywalizacji olimpijskiej. Na gruncie polskim kulturystyka zagościła nieco później, bo w latach pięćdziesiątych. W krótkim czasie zdobyła grono zapaleńców zainteresowanych tym sposobem budowania umięśnionej sylwetki.